Wil je dat je kind in zijn eigen bed leert slapen, dan vereist dat een consequente aanpak. Bespreek overdag met je kind wat hij/zij nodig heeft om goed de nacht door te slapen in zijn eigen bedje. Teken het stappenplan eventueel onder elkaar op papier. Misschien moet de deur op een kiertje, het nachtlampje aan en wil je kleintje zijn eigen selectie van knuffelberen maken. Laat je kind meehelpen met het bedenken van een oplossing om de ganse nacht goed door te slapen: peuters zijn daar vaak verrassend goed in! Komt je kindje ‘s nachts toch uit zijn bed, leg hem dan rustig weer terug in zijn eigen bed. Stel hem niet allerlei vragen, ga ook niet in discussie, maar troost hem kort, wees saai (het is tenslotte nacht) en herhaal steeds die ene zin: 'Goed zo, het lukt jou om de nacht goed door te slapen in je eigen bedje'. Spreek af dat je morgen samen gaat kijken hoe je hem daarbij nog beter kunt helpen.
Succes!
