Mediteren maakt mooi!

Mediteren maakt mooi!

Wist je dat je maar 5 minuutjes per dag hoeft te mediteren voor een meer ontspannen, gelukkige en mooiere jij!
Bekkenbodem- en buikspieren

Bekkenbodem- en buikspieren

Vooral je bekkenbodem- en buikspieren krijgen veel te verduren tijdens een zwangerschap. Mama en Zo legt uit hoe je deze spieren weer sterker kunt kunt maken na de bevalling.
Feiten & fabels: cellulite

Feiten & fabels: cellulite

Maar liefst 9 op de 10 vrouwen heeft er last van... cellulite. Cellulite, of ook wel appelsienhuid, is een verkleving en zwelling van de structuur die onder je huid zit. Maar hebben nu juist dikke vrouwen hier last van? En wat zijn de boosdoeners van cellulite? Lees hier de feiten en fabels.
Fotoserie: lichamen na de bevalling

Fotoserie: lichamen na de bevalling

Dik of dun, striemen of een slappe buik: ieder lichaam is prachtig voor en na de bevalling. Want die baby op de wereld zetten, dat heb jij toch maar ‘even’ gedaan! Fotografe en moeder Neely Ker-Fox legde verschillende vrouwen vast op de foto met de serie ‘Perfect Imperfections’.
Je borsten voor, tijdens en na je zwangerschap

Je borsten voor, tijdens en na je zwangerschap

Als er iets veranderlijk is aan je lichaam, dan zijn het je borsten wel. En zeker nadat je zwanger bent geweest en borstvoeding hebt gegeven. Deze grappige illustraties geven dat perfect weer.
Waarom veel jonge mama's onzeker zijn over hun uiterlijk

Waarom veel jonge mama's onzeker zijn over hun uiterlijk

Ben je niet blij met je lichaam na de bevalling? No worries, je bent niet de enige! 90% van de vrouwen voelt zich na de bevalling minder aantrekkelijk.
Tips voor mooie winterlokken

Tips voor mooie winterlokken

In de winter heeft je haar veel te verduren. Pluizen, statisch, dof of droog haar; we kennen het allemaal. Wij geven je nuttige tips voor mooi winterhaar!
Mama's showen hun post zwangerschapsbuik

Mama's showen hun post zwangerschapsbuik

Na de bevalling zijn sommige vrouwen de extra kilo's in no-time weer kwijt, terwijl anderen er juist heel hard voor moeten werken of de kilo's zelfs nooit kwijt raken.  
Weg met wallen!

Weg met wallen!

Ben je net mamageworden? Dan heb je - behalve een lieve baby - waarschijnlijk ook flinke wallen gekregen. Wat doe je eraan?

Maak je keuze

Nederlands Vlaams ×